● Lentejas con zanahoria y champiñones ●
- Biby Black
- 24 feb 2017
- 2 Min. de lectura
¡Muy buenas a todos! Ya es vierneeeeeees, si señor! ♡♡
Bueno gente, todos sabemos que tenemos que consumir más legumbres porque son muy saludables pero en muchas ocasiones no nos gustan o estamos aburridos ya que, nuestras madres y padres nos obligaban a comer lentejas cuando éramos pequeños, eh?
Así que hoy os traigo una receta de lentejas facilísima y además os aseguro que os empezarán a apasionar las lentejas!!
¡Vamos allá!

⇉ 1 bote de lentejas (Da para 3 platitos)
⇉ 2 zanahorias
⇉ 6 champiñones
⇉ Ajo y perejil
⇉ Sal y pimienta
⇉ Aceite de oliva
⇉ Levadura de cerveza
⇉ Alga nori en copos (opcional, aunque le da un buen toque a todas las comidas y aporta nutrientes muy buenos)
1. Limpiaremos los champiñones y los cortaremos laminados
2. Pelaremos las zanahorias y también las laminaremos
3. Escurrimos nuestras lentejas y las lavaremos
4. En una sartén echaremos un chorrito de aceite de oliva y añadiremos nuestros champiñones y los cocinaremos con un poco de ajo y perejil
5. Mientras se estén haciendo nuestros champiñones, echaremos las zanahorias laminadas para que se vayan cocinando también.
6. Y finalmente echaremos nuestras lentejas para que se cocine todo junto, añadiéndole sal, pimienta y ajo y perejil al gusto
7. Cocinamos todo junto durante unos 5 minutos y solo quedará servir nuestro platazo de lentejas, riquísimo!
8. Al servirlo le pondremos un poco de levadura de cerveza y un poco de algas nori en copos, ya que le da un toque especial.
¡Y listos! Ya tenemos nuestras lentejas deliciosas, y podremos empezar a amar las legumbres otra vez cocinándolas de forma diferente a la tradicional ♡♡
Espero que añadáis este plato a vuestro menú semanal y disfrutéis de unas lentejas diferentes!
Si probáis alguna de mis recetas, hacédmelo saber! 😜😜
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